10 errores en el cuidado de la piel que dañan tu cutis.

Todos queremos tener un rostro radiante y libre de imperfecciones, sin embargo, muchas veces cometemos estos errores que en vez de ayudarnos, nos están impidiendo alcanzar esa piel de ensueño.

¡Evítalos y mejora tu rutina de Skincare!

1. Exfoliación excesiva

Si tenemos una piel muy dañada, puede resultar tentador querer deshacernos con frecuencia de esa capa maltratada, pero de hecho, hacerlo en exceso puede resultar contraproducente. "Le estás quitando a tu rostro su única barrera de protección real" menciona el Dr. Ben Johnson, fundador del Osmosis Pure Medical Skincare. "Esto no sólo puede provocar problemas de cutis graso o descamación, si no que deja tu piel expuesta a contaminantes y daño del medio ambiente. No es conveniente hacerlo mas de 2 veces por semana"

Esto es doblemente importante si tienes un cutis graso. "Mucha gente cree que puede exfoliar un cutis graso para eliminar este problema, pero eso es imposible. De hecho, sobre-exfoliar sólo agrava el problema, ya que el sistema de producción de aceites de nuestro rostro se ve obligado a producir aún mas sebo facial si constantemente remueves estas capas protectoras ¡No lo hagas!" nos cuenta la cosmetóloga Crystal McElroy. No, no tienes que tirar a la basura tu exfoliante o peeling favorito, pero ya escuchaste: No lo uses más de lo debido.

2. Dormir con maquillaje puesto

Esta bien, puede llegarte a suceder si regresas tarde de una noche de fiesta, pero definitivamente no puedes permitir que se vuelva un hábito. "No remover tu maquillaje durante la noche, tapará tus poros y tus glándulas sebáceas" dice el dermatólogo Dr. Dennis Gross. "Cuando el maquillaje se queda incrustado en tus poros, no sólo provocará irritación, además, agrandará tus poros y una vez que tus niveles de colágeno comiencen a bajar, será mucho más difícil minimizarlos una vez que se abran en exceso"

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3. Explotar barritos y espinillas

Si, nadie queremos lucir ese horrendo granito que apareció en nuestra frente o nuestra barbilla, pero aunque todas sabemos que lo mejor es dejarlo en paz, pocas veces podemos evitar caer en la tentación de reventarlo. Sin embargo, esto sólo retrasa la desaparición y es una invitación a posibles infecciones. No sólo eso, te arriesgas a dejar marcas y cicatrices PERMANENTES. Sólo, no lo hagas más.

En todo caso aplica algún balsamo especial para espinillas y déjalo ser. Tarde o temprano se irá.

4. Utilizar jabón en el rostro

Este es uno de los errores más comunes. ¿Por qué? Porque la mayoría de nosotros no sabíamos que fuese dañino, y hemos utilizado nuestro jabón para cuerpo al lavar nuestro rostro toda la vida. Sin embargo, la mayoría de los jabones están pensados para remover residuos pesados de la piel, y resultan excesivamente agresivos con la piel del rostro que siempre tiende a ser más delicada. A menos que sea una barra de jabón especialmente pensada para el rostro o para resolver alguna problemática facial específica, utilizar jabón regular provocará descamación, resequedad y dejará residuos en tu piel que pueden provocar irritación. Lo adecuado, es utilizar espumas o geles de limpieza facial. No sólamente eliminan impurezas y restos de maquillaje, las espumas están cargadas de nutrientes y frecuentemente están pensadas para cada tipo de piel, dándote higiene y nutrición en un sólo paso.

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Recuerda, no sólo se trata de remover tu maquillaje y utilizar alguna espuma facial como parte de tu rutina, se trata también de elegir la espuma mas acorde a tu tipo de piel. Si tu piel es grasa y estas utilizando un limpiador con demasiados agentes hidratantes o de limpieza demasiado suave, tu piel no estará quedando realmente limpia, provocando poros tapados y puntos negros. Por el contrario, si tu piel es muy reseca y la espuma que utilizas está pensada para piel grasosa, esto empeorará la resequedad de tu cutis, provocando descamación y arrugas prematuras.

5. Utilizar brochas y esponjas sucias al maquillarte

Este es un paso excesivamente importante en el cuidado de la piel. ¿Sabías que 8 de cada 10 problemas en la piel, son provocados por utilizar instrumentos de maquillaje sin lavar? Las brochas y esponjas sucias son una verdadera granja de bacterias y ¿adivina qué? Si, estás aplicando esas bacterias diligentemente por toda tu piel cada mañana al maquillarte con brochas sucias.

Sabemos que lavar nuestras brochas es una tarea titánica para aquellas que tenemos una verdadera colección de brochas y aplicadores digna de una tienda de arte. Sin embargo, es importante lavar tus brochas por lo menos 2 veces a la semana y utilizar algún spray desinfectante en las mismas entre cada día de lavado. Si no puedes hacerlo con tus 50 brochas, realízalo al menos con las que si utilizas diariamente.

6. No lavar tu ropa de cama con frecuencia.

Una funda de almohada sucia puede provocar infecciones, granitos y problemas de piel grasosa. Siempre procura lavar tu ropa de cama 1 vez por semana para evitar que las bacterias aniden en ella. Además procura que sean de satén o de seda, ya que este tipo de tela, evita las marcas de tela en el rostro, que pueden provocar arrugas permanentes con el tiempo.

7. No dormir bien.

¿Has escuchado la expresión "siesta de belleza"? Pues no puede ser más correcta. Nuestra piel y organismo en general se repara a través del sueño. No dormir puede provocar arrugas y envejecimiento prematuro. No subestimes el poder de una buena noche de sueño. Todos tenemos vidas ocupadas, pero procura que las desveladas no sean un hábito si quieres ayudar a tu piel.

8. No hidratar las pieles grasas.

Tu piel ya es grasosa ¿Para qué necesita más hidratación? ¿Eso piensas? Pues temo decirte que de hecho, puede que tu piel sea grasosa debido a que nunca la hidrataste adecuadamente en primer lugar, ya que tu piel está sobrecompensando la falta de hidratación con más sebo facial. Una buena hidratación, puede de hecho, reducir los niveles de grasa en tu piel. Recuerda, la hidratacion agrega agua a nuestra piel, no grasa. Prueba nuestras cremas y tratamientos hidratantes para una piel perfecta

9. No utilizar protección solar.

El sol es el responsable de la mayor parte del envejecimiento de la piel. "No sirve de nada tener una excelente rutina de cuidado si no procuras esta parte. Utiliza un protector que tenga al menos una protección de 30 SPF. Si no soportas la sensación del bloqueador, procura utilizar productos de maquillaje que lo tengan, y que juntos, sumen al menos la protección básica de 30SPF. Busca que esta protección sea de amplio espectro, que cubra UVA y UVB, con PA de al menos ++" nos cuenta la dermatóloga Marisa Potter.

10. Aplicar los productos de skincare en el orden incorrecto.

Acabas de invertir en tus nuevos productos para tu rutina de skincare pero... olvidaste el órden en el que debías aplicarlos y decides ponerlos... ¡Al azar! Después de todo, son productos para la piel todos ellos, el orden es lo de menos, ¿cierto?

¡Error! Uno de los aspectos claves para mejorar nuestra piel es tener la claridad del orden en el que nuestros productos deben aplicarse, de lo contrario, podemos estar impidiendo la correcta absorción de nuestros productos, frenando su efectividad. A continuación, te presentamos el orden correcto para tu rutina de cuidado:

Paso 1: Desmaquillante y masaje con aceite limpiador. Esto te permite eliminar tu maquillaje y el masaje preparará tu piel y tus poros para deshacerte de todas las impurezas.

Paso 2: Espuma: Esto no sólo terminará de eliminar cualquier resto de maquillaje que haya quedado, si no que además eliinará los restos de aceite y dejará tu piel suave y refrescada.

Paso 3: Exfoliación. Recuerda sólo realizar este paso de 2 a 3 veces por semana para no dañar tu piel. Con este paso, eliminaremos las células muertas estimulando la renovación celular.

Paso 4: Tónico (toner) Tonificar tu piel es esencial, ya que balanceará tu piel preparándola para los siguientes pasos, además de que comenzará a minimizar tus poros. Puedes aplicar con un algodón o directamente con tus manos dando golpecitos suaves

Paso 5: Serum/esencia nutritiva. Este paso es el de nutrición más esencial. Puedes aplicar un serum intensivo o una esencia. Las esencias son un poco más suaves pero igualmente efectivas sobre todo en pieles más jóvenes. Siempre espera al menos un par de minutos antes de aplicar el siguiente producto para dejar que el serum se absorba a a la perfección.

Paso 6: Sheet Mask: Este paso es mejor realizarlo 1 vez por semana para un cuidado óptimo. Puedes elegir la mascarilla acorde a como hayas sentido tu piel esta semana o para una preocupación específica.

Paso 7: Contorno de ojos: Este es el momento para aplicar tu contorno de ojos. Siempre da pequeños golpecitos con tus dedos alrededor para mejorar la absorción. NO FROTES, esto puede provocar ojeras y parpados caidos a la larga.

Paso 8: Emulsión o crema nutritiva día/noche. Puedes utilizar emulsiones hidratantes que son más ligeras, o cremas nutritivas que son un poco más pesadas y se recomiendan para piel reseca o maltratada. ¡Todo depende de tu piel!

Paso 9: Protección solar. Este es el momento de aplicar tu bloqueador. Lo recomendamos en esencia o en spray, para evitar esa molesta capa blanca.

Paso 10: Mist nutritiva. Esto ayudará a preparar tu piel de manera óptima para que tu maquillaje dure mucho más tiempo, además de que cierra los poros para que los productos previos terminen de actuar. Además, puedes volverlas a aplicar de nuevo durante el día para darle a tu piel un boost de nutrición y refrescar tu maquillaje.

¿Quieres mas detalles? ¡No te pierdas nuestra siguiente entrada para una rutina ¡de 10!

Ahora ya sabes que cosas evitar para obtener esa piel con la que tanto sueñas.